MINDFULNESS & TREKKING, MONTE CALVO EDIZIONE AUTUNNO

Perché tutto si trasforma… e essere spettatori dei cambiamenti della natura è semplicemente meraviglioso!

Da Campo dell’Osso ci immergeremo nella faggeta naturale per esplorare, meravigliarci e ammirare il dolce foliage. Accompagnando il passo dopo passo con la pratica dellaMindfulness. L’escursione è adatta a tutti, con o senza esperienza.

Praticare Mindfulness in natura ci permette di percepire con chiarezza ciò che ci nutre e connetterci con la nostra essenza più profonda.

Itinerario: Campo dell’Osso, Passo delle Pecore, Vetta del Monte Calvo

Difficoltà: FACILE (Livello E, Escursionistica)

Lunghezza: Circa 7 km A/R

Durata: circa 5 ore + pausa pranzo

Dislivello: 230 m

Età minima: 14 anni

Costo a persona: € 25 adulti (età minima consigliata 13 anni)

Numero minimo partecipanti: 6 persone

Attrezzatura: scarpe da trekking, abbigliamento a strati adatto alla stagione, pantaloni lunghi, zaino con felpa, k-way, acqua 2 L, snack e pranzo al sacco. Un tappetino e/o un telo per la pratica. Farmaci personali e generi di conforto, bastoncini da trekking (opz.)

Protezioni UV (occhiali da sole, crema, cappellino)

Appuntamento ore 10:00 presso Monte Livata, La Taverna di Stuzzicò.